Questo sono io. Nudo, ma intero.

Esperienze vive per tornare a relazioni che nutrono.
Con sé stessi. Con gli altri. Per davvero.

Dove il corpo torna a parlare

Terra Nuda è uno spazio esperienziale dove puoi tornare a sentire davvero te stesso e l’altro. Non è un corso, né un metodo, né un cammino spirituale. È un luogo vivo, dove la trasformazione accade nel corpo, nel silenzio, nello sguardo.

Non ti chiediamo di migliorarti. Ti invitiamo a spogliarti di ciò che non sei mai stato. A lasciare cadere il bisogno di piacere, di compiacere, di trattenerti.

A Terra Nuda si torna al vero contatto umano. Attraverso esperienze pratiche, creiamo uno spazio protetto dove puoi esplorare il tuo modo di stare in relazione — senza giudizio, senza performance, senza dover dimostrare nulla.

È uno spazio per chi sente che manca qualcosa, anche dopo aver letto, studiato, provato. Per chi vuole relazioni che nutrono. Per chi non vuole più fingere. Per chi sente che la verità non basta viverla da solo: va condivisa, incarnata, nella presenza di altri occhi che restano.

Se qualcosa si è acceso dentro, continua. Il viaggio è appena iniziato.

Terra Nuda non si spiega. Si vive.
Ogni esperienza è un ritorno. Al corpo. Alla verità. All’altro. Non per cambiare chi sei, ma per tornare intero in ogni relazione.

Spazi relazionali tematici

Brevissimi. Intensissimi.

Incontri brevi, dedicati a un solo tema (consenso, desiderio, vergogna, confini). Non per parlarne. Ma per sentirli, attraversarli, lasciarli accadere nella pelle. Un laboratorio silenzioso dove non devi fare bene. Solo esserci.

E a un certo punto, ti accorgi che qualcosa si scioglie. Non fuori, ma nel modo in cui ti lasci toccare. Nel modo in cui dici no.

🕒 Durata: da 1 a 2 ore
📍 Dove: Piemonte, Lombardia

Workshop di una giornata

Per chi è stanco di trattenersi.

Una giornata per smettere di adattarti, spiegarti, compiacere.
Attraverso esercizi semplici e profondi, torni a guardarti da dentro.
In relazione, ma senza dover difenderti.

Non è un evento da capire.
È un passaggio. Un prima e un dopo.
Un giorno in cui qualcosa cade.

E alla fine della giornata, non è il mondo fuori a essere cambiato, ma il modo in cui ti presenti nello sguardo degli altri

🕒 Durata: dalle 10:00 alle 18:00
📍 Dove: Nord Italia

Non impari nulla. Ma ti ricordi tutto.

In tre giorni non impari nulla. Ma ti ricordi tutto. Com'è guardare qualcuno negli occhi senza doverti proteggere. Com'è sentirti toccare senza fuggire o compiacere. Com'è essere visto senza recitare.

Crollano le scuse. I "sto bene". Le strategie. E finalmente inizi a portare te stesso nelle relazioni. Con verità.

Quando torni a casa, ti accorgi che non sei cambiato.
Sei tornato integro. E qualcosa, dentro, ha finalmente smesso di lottare.

🕒 Durata: da venerdì pomeriggio a domenica
📍 Dove: Nord Italia

Spazi trasformativi di 3 giorni

Cosa puoi vivere con noi

Non ti insegniamo a relazionarti meglio.

Ti accompagniamo a creare relazioni che nutrono davvero.

Perché anche dopo mille letture, terapie, percorsi…
c’è ancora qualcosa che non senti.

Non sei sbagliato. Non hai bisogno di un altro metodo.

Hai bisogno di uno spazio dove poter smettere di difenderti e finalmente poter respirare. Un luogo dove non ti si chiede di cambiare, ma di tornare a te, così come sei.

A Terra Nuda non impari una tecnica.
Ti ricordi come si sta davvero in relazione.
Nel corpo, nello sguardo, nel silenzio.

Non è un ritiro da capire. È uno spazio da attraversare.
Con la tua verità, con la tua pelle, con tutto quello che di solito tieni nascosto.

Qui non c’è un maestro. C’è qualcuno che resta accanto, mentre crollano le vecchie maschere e cominci finalmente a sentirti abbastanza.

Se senti un richiamo in queste parole,
è perché dentro di te qualcosa lo riconosce già.

Dopo un ritiro, qualcosa dentro cambia.

Non fa rumore, ma si sente.
Nel modo in cui respiri accanto a qualcuno.
Nel modo in cui dici no, senza paura.

Smetti di adattarti per sentirti amato.
Smetti di nasconderti per paura di perdere l’altro.
E cominci a portare te stesso nelle relazioni.

A guardare l’altro negli occhi senza protezioni.

Non torni cambiato. Torni integro.
Con il cuore più nudo, ma finalmente libero.

E le relazioni iniziano davvero a nutrirti.
Non solo a funzionare.

Questa è la trasformazione.

E una volta che l’hai sentita,

non puoi più dimenticarla.

La trasformazione che non puoi più dimenticare

Iscriviti alla nostra newsletter
riceverai subito un audio di meditazione guidata.
Una pratica semplice, ma profonda. È il primo passo. Ti aiuterà ad ascoltarti.
Perché solo ascoltandoti puoi tornare davvero in relazion
e
E se vorrai restare con noi, ti scriveremo quando si apriranno nuovi eventi Terra Nuda

Non ti diremo chi diventare.
Ti terremo lo spazio, se vuoi ricordare chi sei.

Qui sotto, solo il necessario:
per restare in contatto,
per quando Terra Nuda sarà pronta ad aprirsi di nuovo.

contatto@terranuda.io

Sito disegnato con il cuore ❤ da Giovanni

© 2025 Terra Nuda

Chi accompagna